"Geloof niet alles wat je denkt"

Dit gedicht raakt mij. Soms moet je uitzoomen; de hele context zie je niet als je midden in een stormachtige zee zit of alleen naar je eigen golf kijkt. Dit gedicht gaat voor mij ook over verbinding. Je bent tegelijkertijd golf én zee, je bent nooit een golf zonder de zee en nooit een zee zonder de golf. Dat is verbonden met elkaar. Dit is eigenlijk coaching in een filosofisch gedicht! Met dank aan Hein Stufkens. 

De kracht van onze gedachten wordt nog vaak onderschat. Deze quotes zetten je wellicht aan het denken ;-) Vooral deze quotes samen. Niet alles wat wij denken is waar, maar kunnen wel veel effect hebben op ons zelfbeeld en keuzes die we maken. En andersom! Je gedachten soms minder macht geven kan daarom heel ‘verstandig’ zijn. @JanGeurtz heeft daar een mooi boek over geschreven: ‘verslaafd aan denken’.

In hoeverre is jouw emmer gevuld voordat je iets weggeeft aan een ander? Hoeveel heb jij ‘over’? Dit is de tijd van het jaar om je te focussen op je eigen binnenwereld. Een periode van los laten en weer opladen. Voor jezelf en voor anderen!

Vanuit hoop ontstaat vertrouwen en andersom. Het geeft je een open houding, gericht op positiviteit en mogelijkheden. Als we angst en twijfel te veel ruimte geven beperken we onszelf en komen we in een vicieuze cirkel terecht. Als we vooruit willen bewegen dan moeten we hoop en vertrouwen hebben. 

 ‘Je zorgen maken’ is een menselijke neiging om alle scenario’s die er kunnen gebeuren te overdenken zodat je goed voorbereid bent. Een manier om controle te houden over een situatie waar je geen controle over hebt. Dan hebben we iets te doen. Dat gebeurt, vaak onbewust en automatisch, maar brengt ons geen stap verder. Als moeder is deze ‘valkuil’ me heel bekend, heb al heel wat uurtjes in die schommelstoel gezeten, je wordt er duizelig van